Это то, что любят Тигры!
Заметила одну из причин "серьезности":
-Я понимаю, что мне какой-то факт моей жизни не нравится
-Огорчаюсь
-Накручиваю огорчение и переживаю массу неприятных эмоций
-Предпринимаю действия по изменению факта
-Забываю
А ведь можно-то так:
-Я понимаю, что мне какой-то факт моей жизни не нравится
-Предпринимаю действия по изменению факта
-Радуюсь улучшению
-Я понимаю, что мне какой-то факт моей жизни не нравится
-Огорчаюсь
-Накручиваю огорчение и переживаю массу неприятных эмоций
-Предпринимаю действия по изменению факта
-Забываю
А ведь можно-то так:
-Я понимаю, что мне какой-то факт моей жизни не нравится
-Предпринимаю действия по изменению факта
-Радуюсь улучшению
